羊水多要注意休息，避免劳累，保持良好的心情，不要过多担心。饮食上要注意低盐，适当调理。低盐饮食及多排尿有助于减少羊水。
膳食均衡，少吃甜食，采取低盐的饮食方案。多吃些利尿的食物，如：冬瓜、白萝卜、玉米须水等。
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