眼睛干涩疲劳怎么快速缓解？

1.洗手：注意手的清洁少用手去揉眼睛以免将产带到眼睛里.

2.化妆品：注意化妆品的卫生每隔6-8周换一支新的睫毛膏.

3.隐形眼镜：隐形眼镜的卫生非常重要不要戴着隐形眼镜过夜.

4.简易方：将麦冬决明子用开水泡当茶喝是有效的方法可以滋阴润肺清肝明目还有润下的作用.也可以到药店或茶叶店买来菊花煮沸3-5分钟后以水洗眼因为菊花有清热明目的作用。