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问患者提问

预防感冒发烧可以吃什么

上个月一直感冒发烧，吃药打针，所以我现在都很害怕感冒发烧。请问一下，预防感冒发烧可以吃什么食物或者营养剂？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

预防感冒要提高机体的抵抗能力。感冒发烧是由于机体抵抗力低下，病毒侵犯呼吸道感染导致的。需要积极锻炼身体，提高身体素质。
平时还要注意饮食，清淡些，避免加重上火。多喝热水，可以多进食一些新鲜的蔬菜水果。

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