健康指导:胸部下垂外扩是因为平时内衣穿的不对,还有就是内衣没有选好。你最好去比较正规的内衣销售店,不要害羞,正规内衣专卖店的店员会根据你的胸型为你挑出一款适合你的文胸,还有就是平时你要多做扩胸运动,这项运动能稍微弥补下你所形容的问题。
肚子上的肥肉就是最好要少坐着多运动了,平时要控制饮食,不要吃油炸食品和甜食,也不要一吃完饭就坐下。
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