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问患者提问

吸收不好喝酸奶好还是喝纯牛奶好?

身高157，体重40KG，想开始增肥，由于吸收不是很好，请问喝酸奶好，还是纯牛奶比较好？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吸收不好，导致体重不增。指导意见这与喝牛奶没有关系，但是如果按牛奶成分来讲，还是酸奶好吸收一些，纯奶浓度大。
希望对您有帮助

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