大姨妈有一块块的黑色瘀血

月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致延缓排放而引起.如果量不多也属于正常情况.也可见于月经不调激素水平紊乱子宫内膜疾病等疾病.另外是要注意不要在月经期不要碰凉水注意保暖另外可以多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生调理期间饮食上注意要以清淡为主不要吃凉性食物