您好,引起磨牙的原因有很多,比如过饱,过度兴奋,缺乏营养,肠道寄生虫,口腔疾病等。建议睡觉前两个小时不要吃东西,避免白天过度兴奋,保持良好口腔卫生,避免辛辣油腻食物,可以适当多喝奶吃虾皮勤晒太阳,如果有肠道寄生虫可以服用肠虫清。
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