最近老是上不来气怎么回事

上不来气儿，考虑可能还是与呼吸道疾病或者是心脏疾病有关系，建议，应该还是到医院去做一下相关的检查，首先要确定一下原因，然后再根据检查的结果，给予合理的治疗，尽快的改善症状，会尽快的好转。

不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，吃一些清淡的食物，多喝温水，不要和凉水和冰镇饮料，减少吃冷饮，不要过度劳累，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。