红糖水什么时候喝好，早晨还是晚上，空腹还

问题分析：每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，最好不要晚上睡觉之前喝，红糖内含有糖睡前喝如刷牙不彻底会对牙齿不好，会长蛀牙的。

红糖水能缓解痛经可以在月经期间喝，可以缓解腹痛。意见建议：建议有条件的可以把红糖煮了喝，煮过的红糖内的营养可以更好的为我们所吸收，可以在吃饭以前喝。