肩膀酸疼可以吃姜。姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用。因此肩膀酸疼也是可以适当食用的。建议饮食忌油腻的食物如奶油、大肉、油炸类的食物，过多会加重体内湿气的积存，导致关节疾病的加重，忌吃海味。
因为海味等含有一定的嘌呤，使关节炎的病情加重。
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