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通宵吃了500多大卡食物会肥吗

今晚通宵吃了2大包全麦面包大概250g那么多!请问会肥吗?不是在睡前吃的是在11点左右的时候吃的之后通宵还会肥吗?注:之后有转了1个小时的呼啦圈。

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！偶尔吃一次问题还不大，如果经常这样吃肯定会肥，所以，以后夜宵尽量吃的少点，只要不感觉饥饿感就可以了。

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