可以经过简单的治疗能够有效的缓解，但是很容易反复。现在最好的治疗颈肩肌筋膜炎的方法就是使用筋膜膏治疗，因为是传统的中医膏药。
治疗颈肩肌筋膜炎是从内往外的治疗，修复加治疗才可以达到最佳的治疗效果。平常调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。
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