头发出油怎么办

一般多考虑是由于内分泌功能紊乱，体内的雄性激素分泌过多或者是作用过强造成的。也与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，如经常进食油炸油煎的食物，烧烤食物等，经常吸烟饮酒，长期熬夜。

平时要注意养成良好的饮食和生活习惯，不要进食辛辣刺激食物和油腻食物，不要进食油炸油煎的食物及烧烤食物，要多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮。

按时休息，不要熬夜，不要吸烟饮酒，注意心态平和。早晚洗脸，勤洗头发。