无精症可不可以喝牛奶

无精症可以喝牛奶。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低，因此，请多喝牛奶等含钙量高的食物。

另外，平时多吃像干果和豆类如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等含有精氨酸的食物。