脸太胖怎么瘦下来？

脸胖主要有脂肪型，面部骨骼大，咬肌发达三种类型。如果是天生面部骨骼比较大就很难变成小脸，如果脸上是肉多的话，可以采用脸部按摩的方法：1）用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。

2）重复用大拇指按压眉头以降低眼压。3）拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。4）双手放在肩膀上，再左右摆动8次。

5）用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次（解决双下巴）。还可以做瘦脸操，让表情生动活泼的运动。

关键是尽情使用整个脸部的肌肉，不要局限在嘴部的肌肉。各个动作持续用力6秒，反覆2～5组。嘴巴紧闭，尽量鼓起脸颊，持续6秒。

嘴巴同样紧闭，让脸颊尽量凹陷，持续6秒。