心理分析:你好,根据你的叙述,我认为,可以考虑为过分担心、关注以及自我暗示作用所致,这主要是由于你对同事最近出差出现的呕吐、发冷这种普通的生理疾病症状的后果给予了过分的担心和关注,并且以“大家都有一种害怕的感觉”的这种自我暗示方式来替代自己内心对同事出现的这种症状的担心和关注。
心理指导:因此,我建议你,当前需要做好自我心理调节,完善好自己的敏感多疑的性格特点,多培养自己的其他兴趣爱好,以转移自己对同事出现的症状的过分担心和关注,同时消除自己过强的自我防御心理,减少负面的自我心理暗示。
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