问患者提问

高血压喝什么奶呢

爸爸本身就有高血压，平时就喜欢喝牛奶，现在血压有高了，高血压喝什么奶比较好？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的人可以喝酸奶或低脂牛奶。铁皮石斛具有降低三级水平、增强免疫力的作用。你可以经常和铁皮石斛一起在水里喝。高血压的人可以吃兔肉、鸡胸肉、深海鱼、海参、鹅肉、山药、黑柿子、山楂汁、生菜、苦荞茶、莲子茶、决明子茶、菊花茶等。

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