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如何改善干枯发质？

我的头发从小的时候就很稀少，而且发质也很不好，头发发质差，我曾用过好的一些洗头膏，可是效果还是不好，还是很干枯，像杂草一样，头发没有光泽，摸上去不柔顺，如何改善干枯发质？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你首先到医院进行个微量元素测定。微量元素或者维生素缺乏引起的营养对改善发质至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。
因为维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，建议你多吃新鲜的水果橙、柠檬、弥猴桃等。

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