牛奶需要特殊的肠道菌群来消化,有些人由于某些因素导致肠道菌群不完整,此时由于没有消化菌群和酶类所以会导致不消化,这个可以通过少吃的方式来慢慢调整肠道功能,不要一次吃过多,这样慢慢的就建立了正常消化机制了
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