您好,根据您的描述,考虑您现在的情况应该是由于长期便秘刺激肠蠕动,从而导致的气体潴留较多,肚子就圆起来啦。指导意见没有其他不舒适感觉的话,应该没有关系的。
建议您以逆时针方向揉揉肚子,有助于改善便秘的,当然也会有助于排气的。祝您越来越健康!
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