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我想要在暑假长到160

我20 岁了是名大学生个子153 我想在这个暑假长高一点 160就好有什么好的方法吗曾经的治疗情况和效果：初中吃过增高药物

提问时间：2020-12-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：做到长高，是有一个自然的生理过程，拔苗助长是不可采取的指导意见：我建议你最近晚上休息好，十点前入睡，白天多参加户外等体育锻炼，加强高蛋白营养。

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