因为抽烟，牙齿里面都变黑了，想洗牙，听别人说，洗牙

病情分析： 你好：洗牙是口腔保健，不会损伤牙齿，洗牙可以维持牙周健康，牙周健康了，才能使牙齿生长牢固，且口腔没有异味，口气清新、心情愉快意见建议：在口腔科，即使牙医自己也是会每年洗上一到二次的。

请不要太担心，第一次洗时，可能牙齿会酸痛、出血的现象，那是因为牙结石刺激的牙龈有炎症造成的，等之后的洗牙这种现象就会很少了，且会很舒服，因为是在给牙龈按摩一样了。