39周宫缩规律不是很疼，腰也酸，没见红，没破水，骨

问题分析：你好，每个人的情况是不一样的，建议注意休息，宫缩不是很强烈的情况下，可以适当活动的，一般二胎产程比一胎短，但是要说在真正进入产程之后意见建议：你好，建议注意休息，注意左侧卧位，你可能是想发动起来，不用担心，要注意适当休息，宫缩的时候全身放松是可以加速进展，减轻宫缩痛的