问患者提问

为什么补肾要吃黑色食物？比如黑豆，黑米，黑芝麻。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：黑色的食物，中医认为黑色和肾脏是对应起来的，所以黑色的食物一般多可以入肾经，具有补肾益精气的功效。意见建议：黑豆，黑芝麻，黑米等多具有较好的补肾益精气的功效，所以对肾虚效果良好。

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