发现自己有点焦虑证怎么办？

病情分析：你好，依你所说，是不能确定你就是焦虑症的。指导意见：你有何症状？请你把你的情况描述的清楚一点，这样我才好帮助你分析诊断，如果方便的话，你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，汉密尔顿焦虑量表，明确一下诊断，确诊后再通过药物或者心理疏导。