腰部以上疼，呼吸困难

你说的情况如果你长期不锻炼的话，身体后背的腰椎，颈椎就会僵直，如果你突然的锻炼，或者是腰部受压的话，就容易引起形变或者是损伤，出现腰椎间盘突出或者是颈椎病等症状。

你现在是腰部以上疼痛和呼吸困难，可能是伤到了腰椎，或者是腰肌劳损的症状，你最好对要不进行按摩，轻轻捶打，这样可以使腰酸慢慢恢复正常，你腰痛，呼吸困难也会慢慢减轻的。