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我可能有心理疾病

我很自卑,我是女生,平时下来跟女生相处没什么问题,但是跟异性相处会很自卑,他可能是无意识的做了一件事,我会想好久,并且会揣测他是什么心情,他可能只是五六个小时不理我我会觉得都是我的错,我是不是做了什么让他讨厌的事,我们是
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好,这种情况考虑是对自己没有信心,对自己不自信的表现,积极进行调理治疗的。指导建议:建议加强与同学朋友,家人进行语言上的沟通。

    保持良好的心情。加强体育锻炼。注意自己个人的形象。对待人和事物要有积极向上的心态。和异性接触的时候。要放松心情。

    避免过度的紧张。积极克服自卑的心理。相信自己一定要把最美丽的一面展现在异性面前。相信你一定会战胜自己的。

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