眼睛里发红充血，流泪还痛，很不舒服

据你的情况，一般考虑红眼病或者结膜炎导致的是结膜组织的改变.可以到医院眼科检查，如果确诊，可以采取使用0.1%利福平或0.5%金霉素或四环素眼药水每日滴眼3～6次，效果较好。

平时不要进食海鲜、牛肉、鸡肉等易发食物，以免造成复发。以上是对“眼睛里发红充血，流泪还痛，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！