睡前喝水眼睛肿怎么办？

前一天晚上睡觉前喝水第二天早上眼睛会肿，主要是因为睡眠时间身体机能比较缓慢，睡觉之前喝进去的水分很难排泄，就会渗入人体内部，而眼皮是最薄的地方，所以水肿的会最明显。

有一个比较简单的小妙招，把我吃饭的勺子前一天冰在冰箱里，然后眼睛肿的时候，把勺子按在上面，贴合着眼睛的形状，这样可以有效把水分挤出来，针对身体水肿是比较有效。