上环后性生活的过程中是可以选择体内射精的,但是不能劳累,注意性生活的卫生,在性生活前后积极选择温开水清洗,预防妇科炎症的可能,但是不能熬夜也不要吃生冷的食物,但是注意看一下月经的周期是否正常,如果月经按时来临可以排除怀孕的情况,不要劳累即可。
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