轻中度脂肪肝是指有50%以上的肝细胞发生脂肪病变，主要与饮食不当及缺乏运动有关。轻中度脂肪肝的治疗主要是通过控制饮食中含脂食物的摄入，增加活动锻炼来缓解症状。
您可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用动物内脏、肥肉等高脂、高胆固醇食物。
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