男人经常开车，熬夜，吃点什么补补

问题分析：你好，你这个情况最好不要吃药，可以食疗。人参，可以补气。多喝一点枸杞粥.里面放点碎肉.葱.姜.香油.要用清水.来做.你也可以在放一点.猪心.和猪肝.都可以.意见建议：指导意见：胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，瘦肉、鱼肉、猪肝等富含B族维生素的食物。

花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食