慢性牙龈炎可以吃瓜子。从营养的角度来说慢性牙龈炎患者应该多吃生蔬菜。生蔬菜里含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，可以缓解牙发炎加重。
瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，所以慢性牙龈炎患者可以吃瓜子
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