问患者提问

香蕉红糖加白醋好还是米醋好呢

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，一般说的是米醋或水果醋，但是这种方法有没有效果也是因人而异，建议您通过合理调整饮食和坚持运动，饮食中，多摄入营养丰富但热量低的食物，多吃蔬菜水果，晚餐少吃早吃，多喝开水，每天坚持有氧运动半小时以上，减肥贵在坚持，希望对您有帮助。

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