吃醋用来减肥肯定是不行的,减肥要合理的控制饮食,平时对于那些高热量,高脂肪,高蛋白,高胆固醇,油腻性比较大的食物尽量少吃。
平时生活要有规律,合理饮食,不要爆食爆饮,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃主食和高脂肪食物。
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