涨奶腋下有硬块可通过热敷的方法缓解，热敷能够加速局部的血液循环，有利于缓解肿胀和疼痛。哺乳期间女性乳腺当中的乳汁不能及时排出，就有可能导致乳腺管受到阻塞，从而引起腋下有硬块和乳房肿胀疼痛。
首先要及时让婴儿吸允保持乳腺管畅通，也可使用吸奶器将多余的乳汁排出。
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