问患者提问

我每天都要睡很久

我每天晚上睡7个小时都不会翻身，保持一个姿势。睡的很沉。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，如果睡醒后感觉神清气爽，精神百倍则是正常的表现。指导意见这种情况说明睡眠的质量较好，不用进行调理。

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