您好。月经量过少是属于内分泌失调的一种，与激素水平调节有关系。所以您可以检查一下内分泌看看，做适当的调理治疗。另外，腰酸等不适，妇科角度考虑可能存在盆腔炎、宫颈炎等问题，另外与过于劳累等都有关系。
最好也做个妇科方面检查。
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