问患者提问

早晨运动前到底吃什么好

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！空腹锻炼会导致头晕眼花，甚至呕吐，出现“运动性低血糖”建议可以喝运动饮料。意见建议：建议：运动前最好不要吃饭，容易引起胃痉挛，阑尾炎。

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