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不愿跟同学交流，情绪低落怎么缓解

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：现在在外地上大学，觉得不太愿意跟同学交流，现在对周围的朋友有些失望，觉得有些自私冷漠，自己愿意为别人做的事但是有时候

提问时间：2020-02-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这种情况主要与个人性格较为内向可能性较大意见建议：建议平时尽量以积极心态面对生活，同时适当进行户外锻炼，对心情有帮助

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