脚崴了不肿但走路就疼,考虑是软骨损伤所引起。可以选择冷敷治疗,能够起到缓解疼痛的作用。患者的症状很严重要及时的到正规的医院做核磁共振检查,判断是否损伤到骨骼,再根据检查的结果采取对应的方法治疗。
平时要注意卧床休息,不能够参加剧烈的活动。
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