动脉硬化怎样治疗好一点？

动脉硬化与年龄有较大关系,主要是血管壁弹性降低,这种情况多是全身性的,如果脑动脉硬化会出现栓塞,梗塞等.动脉硬化跟抽烟酗酒，血脂增高有关系。

平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，控制血脂和血压，可以少量的饮用一些红酒，具有软化血管的作用。