问患者提问

请问晚上喝豆浆行吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，豆浆营养价值丰富，具有美容养颜、延缓衰老、补钙等作用，是可以在晚上喝的，意见建议：晚上喝豆浆还具有安神促进睡眠的作用，建议你在睡前两小时饮用，最好是自制的营养价值比较高，祝身体健康。

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