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孕妇能不能吃燕麦

我怀孕前是有每天吃燕麦的习惯，但是现在怀孕了，所以想问下孕妇能不能吃燕麦？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

云浮市可以吃燕麦的。纯燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量甚高，是“营养麦片”所不能比拟的，因此孕妇可以选择纯燕麦来吃，搭配其他主食或水果更健康。
注意不要吃辛辣刺激性的食物。

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