手臂和肩膀连接处疼痛

病情分析：今天早上去跑步，回来发现左手臂和肩膀连接出的地方痛，按下去也会痛，这种情况考虑是风寒湿痹入侵导致的肩膀疼痛不适症状。

指导意见：你的情况可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。