问题分析：直肠炎属于自身免疫性的疾病，表现为腹泻，腹痛，血便，肛门坠胀感，有时会由饮食不规律，以及摄入油腻辛辣刺激性食物诱发。
意见建议：建议您平时注意饮食规律，多吃蔬菜和水果，少食油腻辛辣刺激性食物，可以口服止泻药物缓解症状，保持充足的睡眠，避免熬夜。
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