问题分析：你好，怀孕比较容易怕热，出汗是正常的，出汗与你体内孕激素升高有关系。不放心可以去医院检查一下，排除一下是不是缺钙。
意见建议：睡觉时不要盖的太多太厚，房间保持通风透气，睡前喝杯牛奶，听些舒缓的音乐，都有助于睡眠的。
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