胃粘膜出血？这几天感觉到上腹部非常不适，有时候会发

病情分析： 你好，最养胃的，是面条，米中含酸多，所以少吃米饭，意见建议：如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。