生姜蜂蜜水

可以的蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体降的微量元素具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效每天早上空腹喝生姜蜂蜜水可以防止便秘滋养皮肤但是空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃