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头部骨骼还能生长吗？

我91年出生的，因为以前有过手淫，再加上青春期营养跟不上，所以导致现在整个人体型瘦小，骨骼纤细。让我烦恼的一个问题就是我的头很小，连一般的女生都比我的头大，头围大约只有46CM左右.我以前就很爱运动，从18岁开始

提问时间：2020-03-31

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：还能不能长高主要是看骨骺线闭合了没的，如果说骨骺线还没有闭合的话，是还可以长高的首先要注意多锻炼身体，运动增高是最好的办法。
只要多坚持，还是很有效果的。另外，平时要注意饮食上多吃点蛋类和奶类食物，多吃含纤维素高的蔬菜和水果。

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